Ostatnie przygotowania techniczne
- Szczegóły
- Opublikowano: 02 lipca 2014
Za kilkanaście godzin wyruszamy w stronę Jasnej Góry. Przypominamy, że każdy pielgrzym musi posiadać kask i jechać w nim przez całą pielgrzymkę. Jest to bardzo ważny element wyposażenia rowerzysty - pielgrzyma. Zasadniczą jego funkcją jest ochrona głowy w razie upadku, kask może nam uratować zdrowie lub życie. Podczas jazdy w ostrym słońcu i upale chroni naszą głowę przed promieniami słonecznymi.
Zachęcamy również do odpowiedniego ubioru. Warto posiadać koszulkę "oddychającą", spodenki z wkładką (pampersem), rękawiczki, okulary. Taki zestaw ubrania ułatwi nam jazdę i spędzenie całego dnia na rowerze.
Została już ostatnia chwila na przygotowanie roweru. Jak najszybciej należy sprawdzić go przez samego siebie lub przekazać znającym się na rowerach osobom. Skontrolować trzeba: łańcuch, zębatki, przerzutki, hamulce, linki, szprychy, koła, piasty, łożyskowanie kierownicy, mocowanie siodełka.
Oprócz tego istotnym elementem jest nasze przygotowanie fizyczne i zdrowotne. W przypadku kontuzji lub urazów, zabezpieczmy je odpowiednio. Weźmy ze sobą leki lub maści przeciwzapalne lub przeciwbólowe. Pamiętajmy szczególnie o lekach, które przyjmujemy stale. Na pielgrzymkę zabieramy także dokument tożsamości oraz numer PESEL.