2.jpg

Plakat pielgrzymki

Plakat Rowerowej Pielgrzymki Głogowskiej 2019

Newsletter

Pomogli nam

Miasto Głogów

Gmina Głogów

Gmina Jerzmanowa

Gminne Centrum Kultury Jerzmanowa

Farby Artur Kulik

Marzena Śledź - doradca kredytowy

Parafia pw. MB Nieustającej Pomocy w Zielonej Górze

Sanktuarium MB Królowej Pokoju

Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Bytomiu Odrzańskim

Zespół Szkół w Przedmościu

Sanktuarium Jutrzenki Nadziei w Grodowcu

Parafia pw. MB Bolesnej w Tymowej

Centrum Kultury w Rudnej

Sołectwo Toszowice

Centrum Turystyki i Kultury w Ścinawie

Miasto Ścinawa

Parafia pw. Podwyższenia Krzyża Świętego w Ścinawie

Parafia pw. Niepokalanego Poczęcia NMP w Moczydlnicy Kl.

Wiejski Ośrodek Kultury w Strupinie

Sołectwo Strupina

Miasto Oborniki Śląskie

Gimnazjum im. Jana Pawła II w Obornikach Śląskich

Sanktuarium św. Antoniego Padewskiego w Obornikach Śląskich

Sanktuarium św. Jadwigi Śląskiej w Trzebnicy

Sołectwo Łozina

Gimnazjum im. Janusza Kusocińskiego w Borowej

Parafia pw. NMP Częstochowskiej w Ligocie M.

Sołectwo Minkowice Oł.

Parafia pw. św. Jana Nepomucena w Minkowicach Oł.

Sołectwo Rogalice

Parafia pw. św. Ap. Piotra i Pawła w Mąkoszycach

Gmina Świerczów

Parafia pw. NS Pana Jezusa w Świerczowie

Parafia pw. Podwyższenia Krzyża Świętego w Pokoju

Parafia pw. św. Szczepana w Brynicy

Nadleśnictwo Turawa

Dom Dziecka w Turawie

Sołectwo Bierdzany

Parafia pw. św. Jadwigi Śl. w Bierdzanach

Miasto Olesno

Zespół Szkół nr 2 w Oleśnie

Parafia pw. Bożego Ciała w Oleśnie

Policja Częstochowa

Ostatnie przygotowania techniczne

Za kilkanaście godzin wyruszamy w stronę Jasnej Góry. Przypominamy, że każdy pielgrzym musi posiadać kask i jechać w nim przez całą pielgrzymkę. Jest to bardzo ważny element wyposażenia rowerzysty - pielgrzyma. Zasadniczą jego funkcją jest ochrona głowy w razie upadku, kask może nam uratować zdrowie lub życie. Podczas jazdy w ostrym słońcu i upale chroni naszą głowę przed promieniami słonecznymi.

Zachęcamy również do odpowiedniego ubioru. Warto posiadać koszulkę "oddychającą", spodenki z wkładką (pampersem), rękawiczki, okulary. Taki zestaw ubrania ułatwi nam jazdę i spędzenie całego dnia na rowerze.

Została już ostatnia chwila na przygotowanie roweru. Jak najszybciej należy sprawdzić go przez samego siebie lub przekazać znającym się na rowerach osobom. Skontrolować trzeba: łańcuch, zębatki, przerzutki, hamulce, linki, szprychy, koła, piasty, łożyskowanie kierownicy, mocowanie siodełka.

Oprócz tego istotnym elementem jest nasze przygotowanie fizyczne i zdrowotne. W przypadku kontuzji lub urazów, zabezpieczmy je odpowiednio. Weźmy ze sobą leki lub maści przeciwzapalne lub przeciwbólowe. Pamiętajmy szczególnie o lekach, które przyjmujemy stale. Na pielgrzymkę zabieramy także dokument tożsamości oraz numer PESEL.

Prywatność

Legetøj og BørnetøjTurtle